Was ist Mentalarbeit oder Mentaltraining überhaupt und welche Rolle spielt die Hypnose dabei? Unter Mentaltraining versteht man eine Methode, die das Gehirn aktivieren und stärken kann. Die Ziele können dabei sehr unterschiedlich sein:soziale und emotionale Kompetenz, eine höhere geistige Belastbarkeit oder auch ein größeres Selbstbewusstsein zu erhalten sind Beispiele, welche Ziele mit Mentaltraining erreicht werden können. Eine Steigerung der geistigen und zum Teil auch körperlichen Leistung, mehr Wohlbefinden, und/ oder Ihre Anpassungsfähigkeit an bestimmte Situationen zu verbessern, kann ebenfalls Ziel eines Mental Coachings sein.

Es hilft also dabei, in vielen Bereichen positive Veränderung zu erreichen. Hypnose eignet sich als "Werkzeug" besonders – da wir mit ihr direkt in Ihrem Unbewussten/ Unterbewussten suchen, finden und arbeiten können. Lassen Sie sich überraschen, wie leistungsstark Ihr Gehirn arbeiten kann und was für Möglichkeiten und Fähigkeiten eigentlich in Ihnen schlummern! Lesen Sie mehr unter: